TARTE FINE D'AVOINE, POIREAUX, BREBIS & CURCUMA - Bonjour mon ami recettes complètes, Dans l article vous lisez cette fois avec le titre TARTE FINE D'AVOINE, POIREAUX, BREBIS & CURCUMA, nous avons bien préparé cet article pour que vous lisiez et preniez l'information dedans. Espérons que le contenu de la poste Articles Tartes salées, que nous vous écrivons, vous pouvez comprendre. D'accord, bonne lecture.

Titre : TARTE FINE D'AVOINE, POIREAUX, BREBIS & CURCUMA
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TARTE FINE D'AVOINE, POIREAUX, BREBIS & CURCUMA



Cuisiner et emporter

son bento au travail,

c'est chose quotidienne pour moi !

Avec cette tarte gourmande, saine et

rapide à réaliser trouvée chez "Cléa", je me suis régalée !

Tarte fine individuelle de flocons d'avoine aux poireaux

- 40 g de farine T110

- 20 g de son d'avoine ou de flocons d'avoine

- 1 belle pincée de Gomasio

- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

- 1 blanc de poireau

- 40 g de tomme de brebis

- 1/2 cuillère à café de graines de tournesol

- 1/2 cuillère à café de graines de courge

- 1 belle pincée de curcuma

- sel et poivre du moulin

- Dans un saladier, mélangez la farine, l’avoine et le gomasio, puis ajoutez l’huile d’olive et mélangez du bout des doigts

- Incorporez juste assez d'eau pour arriver à former une boule de pâte 

- Etalez finement au rouleau à pâtisserie sur une feuille de cuisson, et placer sur une plaque

- Lavez et coupez le poireau en rondelles

- Cuisez-les à l’étouffée pendant 15 minutes

- Préchauffez le four à 180 ° et enfournez la pâte à blanc une dizaine de minutes

- Egouttez le poireau et disposez-le sur la pâte précuite

- Recouvrez de fromage finement coupé, saupoudrez de curcuma, de graines de courge et de graines de tournesol

- Assaisonnez délicatement et enfournez 20 à 30 minutes (il faut que la pâte soit croquante)

Tel est l'article TARTE FINE D'AVOINE, POIREAUX, BREBIS & CURCUMA

C'est un article TARTE FINE D'AVOINE, POIREAUX, BREBIS & CURCUMA cette fois, J'espère que vous pourrez tous en bénéficier. D'accord, à bientôt dans un autre article.

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